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Mit Sport und Bewegung gesund und fit bleiben! (ep. 85)

Mit Sport und Bewegung gesund und fit bleiben! (ep. 85)

Bewegen wir uns genug? Machen wir ausreichend Sport? Unsere Vorsätze sind oft sehr hochgesteckt. Wie wichtig Bewegung und Sport vorsorgend für unsere Gesundheit sind, diskutiert Benedikt Weingartner mit Christiane Grötzl (Diplomierte Lauftrainerin & Yogalehrerin, Hobbysportlerin) und Lucas Laschober (Leitender Physiotherapeut bei „focusYou“ & Triathlet).

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